Pernahkah anda terfikir bagaimana kesihatan mulut anda mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan anda?Dari usia yang sangat muda, kita telah diberitahu untuk menggosok gigi 2-3 kali sehari, flos, dan pencuci mulut.Tapi kenapa?Adakah anda tahu bahawa kesihatan mulut anda menunjukkan keadaan semua kesihatan keseluruhan?
Kesihatan mulut anda jauh lebih kritikal daripada yang anda mungkin sedar.Untuk melindungi diri kita, kita perlu belajar tentang kaitan antara kedua-duanya dan bagaimana ia boleh menjejaskan kesihatan kita secara keseluruhan.
Sebab #1 Kesihatan Jantung
Penyelidik di Universiti North Carolina School of Dentistry menggabungkan beribu-ribu kes perubatan.Didapati bahawa orang yang menghidap penyakit gusi dua kali lebih berkemungkinan mengalami serangan jantung.Ini kerana plak gigi yang terbentuk di dalam mulut anda boleh menjejaskan jantung anda.
Penyakit kesihatan yang berpotensi membawa maut dipanggil endokarditis bakteria adalah seperti plak gigi, seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik.Menurut American Academy of Periodontology, orang yang menghidap penyakit gusi dua kali lebih berkemungkinan menghidap penyakit jantung.
Untuk hidup lebih lama dengan jantung yang sihat, menjaga kebersihan dan kesihatan pergigian anda tidak dapat dielakkan.
Sebab #2 Keradangan
Mulut adalah laluan untuk jangkitan masuk ke dalam badan anda.Dr Amar di Sekolah Perubatan Universiti Boston menyebut bahawa Keradangan mulut yang berterusan boleh menyebabkan mikro-bakteria memasuki aliran darah, menyebabkan keradangan di bahagian lain badan anda.
Keradangan Kronik boleh memberi kesan menyebabkan bahan kimia dan protein meracuni badan.Pada asasnya, pergelangan kaki yang meradang teruk tidak mungkin menyebabkan Keradangan di dalam mulut anda, tetapi Keradangan kronik yang berpunca daripada penyakit gusi boleh menyebabkan atau memburukkan lagi keadaan keradangan yang sedia ada dalam badan.
Sebab #3 Kesihatan Otak dan Mental
Orang Sihat 2020 mengenal pasti kesihatan mulut sebagai salah satu petunjuk kesihatan teratas.Keadaan kesihatan mulut yang baik membantu anda dengan fungsi badan yang sihat dan juga membantu komunikasi yang yakin, membina hubungan manusia yang baik dan banyak lagi.Ini juga membantu meningkatkan harga diri dan kesihatan mental yang baik.Rongga sederhana boleh menyebabkan gangguan makan, fokus lembut, dan kemurungan.
Memandangkan mulut kita mengandungi berbilion-bilion bakteria (baik dan jahat), ia mengeluarkan toksin yang boleh sampai ke otak anda.Apabila bakteria berbahaya masuk ke dalam aliran darah, ia berpotensi untuk bergerak di dalam otak anda, mengakibatkan kehilangan ingatan dan kematian sel otak.
Bagaimana untuk melindungi kesihatan dan kebersihan mulut anda?
Untuk melindungi kebersihan pergigian anda, jadualkan pemeriksaan dan pembersihan pergigian secara berkala.Bersama-sama dengan ini, elakkan penggunaan tembakau, hadkan makanan dengan makanan dan minuman bergula tinggi, gunakan berus bulu lembut dan ubat gigi fluorida, gunakan ubat kumur untuk mengeluarkan zarah makanan yang tertinggal selepas memberus gigi dan flos.
Ingat, kesihatan mulut anda adalah pelaburan dalam kesihatan keseluruhan anda.
Masa siaran: Jul-07-2022