Berikut adalah senarai perkara yang boleh mendatangkan kesan buruk kepada gigi anda.
Popcorn mewah atau apa-apa jenis popcorn.Kadangkala anda menjangkakan popcorn menjadi lembut, tetapi terdapat beberapa biji yang tinggal di antaranya yang masih belum muncul dan ia boleh menjadi agak mengganggu pada gigi anda.Jika anda menggigit mereka agak keras tanpa diduga.
Minuman dan makanan manis.Gula jelas tidak baik untuk gigi anda.Ia menyebabkan pereputan dan rongga.
Merokok tidak baik untuk gigi dan gusi anda.Ia menyebabkan pewarnaan, nafas berbau, dan penyakit gusi.
Alkohol tidak baik untuk gigi anda dan permukaan dalam kulit mulut anda juga.
Gula-gula tidak baik untuk gigi anda.Ia boleh mereputkan gigi anda dengan jelas, tetapi jika ia keras dan melekit, ia juga boleh mencabut tampalan dan menyebabkan pereputan.
Buah-buahan kering orang mungkin fikir agak sihat, tetapi sebenarnya ia boleh menjadi sangat tinggi dalam gula dan agak melekit pada gigi anda juga. Buah sitrus adalah satu lagi perkara yang orang fikir agak sihat, tetapi ia boleh menjadi sangat tinggi asid yang boleh menjadi sangat merosakkan dan menghakis pada gigi anda.Jus buah-buahan juga boleh mengandungi asid dan gula yang agak tinggi dan sangat merosakkan gigi anda.
https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/
Pencungkil gigi boleh merosakkan gigi anda jika anda menggunakannya dengan tidak betul.Mereka boleh mengeluarkan tampalan dan sebenarnya menyebabkan kerosakan pada gusi anda juga.
Gula dalam teh dan kopi boleh merosakkan gigi anda, kerana orang ramai tidak percaya bahawa ia juga boleh menyebabkan kerosakan, terutamanya apabila anda minum beberapa teh dan kopi pada siang hari, anda mungkin tidak bergantung kepada serangan gula pada gigi anda dan ini akan menyebabkan lebih banyak kerosakan apabila masa berlalu.
Mempunyai banyak buah-buahan tidak baik untuk anda, terutamanya jika anda snek pada siang hari.Mereka biasanya mempunyai gula yang tinggi dan ada yang mempunyai kandungan asid yang tinggi juga.Adalah baik untuk mempunyai buah-buahan tetapi anda lebih baik mengambil semuanya dalam satu sesi daripada menyebarkannya sepanjang hari.Dengan cara itu anda mempunyai satu serangan gula dan asid berbanding beberapa, ini pada asasnya akan membawa kepada mulut yang lebih sihat.
Mana-mana minuman bergas adalah tidak baik untuk gigi anda kerana kandungan asid yang tinggi akan memberi kesan hakisan pada permukaan gigi anda dan menyebabkan masalah sakit dalam jangka masa panjang.
Video Minggu: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share
Masa siaran: 10 Ogos 2023